Μενου
καλαθι προϊοντων

ΜΠΕΣ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΩΝ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΚΑΙ ΞΕΠΕΡΑΣΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

ΜΠΕΣ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΩΝ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΚΑΙ ΞΕΠΕΡΑΣΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
-10 %
ΜΠΕΣ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΩΝ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΚΑΙ ΞΕΠΕΡΑΣΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
15,93€
17,70€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,03€
  • Stock: Διαθεσιμο
  • Κωδικός: 9786180226089
  • SKU: 29271

Πώς θα ήταν η ζωή σου χωρίς άγχος;

Το βιβλίο αυτό αποτελεί το πιο ισχυρό εργαλείο ενάντια στο άγχος. Ανακάλυψε τους λόγους που το προκαλούν, αλλά και πώς να το ξεπεράσεις, χρησιμοποιώντας απλές τεχνικές, τόσο σωματικές όσο και νοητικές.

Η κατανόηση των διεργασιών του μυαλού μάς δίνει μια υπερδύναμη: να καταλάβουμε πώς λειτουργούμε εμείς οι ίδιοι. Αυτό είναι το πρώτο μεγάλο βήμα για να νικήσουμε το άγχος. Ο Ferran Cases υπέφερε στο παρελθόν από χρόνιο άγχος που τον οδήγησε σε παράλυση. Όχι μόνο κατάφερε να την ξεπεράσει και να αλλάξει ριζικά τη ζωή του, αλλά αποφάσισε να αφιερωθεί στη βοήθεια ανθρώπων που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές. Η Sara Teller, από την άλλη, είναι φυσικός και διδάκτωρ στον τομέα της νευροεπιστήμης. Το βιβλίο αυτό είναι ένας ουσιαστικός διάλογος μεταξύ των δύο συγγρα­φέων: ο Ferran θέτει τα ερωτήματα και η Sara εξηγεί τι συνέβαινε στο μυαλό του κάθε φορά που ερχόταν αντιμέτωπος με τα συμπτώματα του άγχους.

Ενοχές, υπερανάλυση, διαρκής πίεση… πολλές είναι οι σκέψεις που βασανίζουν ένα αγχωμένο μυαλό. Μάθε τώρα πώς η γνώση βοηθάει στην απομυθοποίηση του τέρατος που αντιμετωπίζεις καθημερινά.

Συγγραφέας :CASES FERRAN, TELLER SARA
Εκδόσεις :ΜΙΝΩΑΣ
Έτος Κυκλοφορίας:2024
ISBN :9786180226089
Σελίδες :376

Εύρεση βιβλίου
Θέλετε κάποιο βιβλίο που δεν βρήκατε στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα; Τηλεφωνήστε μας στο 2221116356 ή στείλτε μας email στο info@svourabookstore.gr και θα το βρούμε εμείς! Στη συνέχεια θα επικοινωνήσουμε μαζί σας για να σας ενημερώσουμε και εφόσον επιθυμείτε, να προχωρήσουμε την παραγγελία.

Συμβουλές για επιλογή προιόντων
Θέλετε περισσότερες πληροφορίες για κάποιο προιόν, τη συμβουλή ή την πρότασή μας. Επικοινωνήστε μαζί μας τηλεφωνικά στο 2221116356 ή μέσω email στο info@svourabookstore.gr και θα βρούμε μαζί την καλύτερη επιλογή, είτε πρόκειται για εσάς, είτε για δώρο. 

Προβλήματα και απορίες
Για οποιδήποτε πρόβλημα, παράπονο ή απορία έχετε σε σχέση με το ηλεκτρονικό μας κατάστημα, τα προιόντα, τους τρόπους αποστολής και πληρωμής ή οτιδήποτε άλλο, μη διστάσετε να επικοινωνήστε μαζί μας. Κάθε παρατήρηση θα μας μας φανεί χρήσιμη, ώστε να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες μας.

Ετικέτες: ΜΙΝΩΑΣ , CASES FERRAN , TELLER SARA